Tout savoir sur le gluten [ vidéo ]

Qu’est-ce que le gluten? Etes-vous intolérant ou allergique? Pourquoi le blé est mauvais pour votre santé? Quelles céréales choisir pour avoir une alimentation saine et équilibrée?

Après ces 12mn22 de vidéo, vous en saurez plus.

C’est concis et c’est clair. Fantasique, j’aime!

Au début, on fait tous pareil: on se jette sur internet et on cherche des infos faciles à comprendre. Cette vidéo donne des premières pistes.  Jetez un oeil à ma bibliothèque de livres que j’aime. 

Vous faites vos premiers pas dans l’alimentation sans gluten? Cette vidéo vous a-t-elle aidé?

Si vous mangez sans gluten depuis longtemps vous saviez tout cela. Dites-moi ce que vous en pensez!

Je remercie à Benjamin de naturacoach pour cette vidéo. Good job!

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